Open menu

Morgenfrisk yoga med Gunhild

Dropp-in timer på morgenyoga hver torsdag kl. 06.30 på Yogahuset Røros! . Huset, Filadelfia, er et gult hus på hjørnet i krysset Kølkjørarveien, Dalsveien og Nedre Flanderborg. 

Gunhild har bakgrunn fra dans og har brukt yoga for å vedlikeholde bevegelighet, koordinasjon og styrke. Etter hvert har den mentale treningen yoga gir blitt like viktig som den fysiske - trening i slippe tanker og bekymringer, og åpne opp for pust og positiv energi. Gunhild sine timer gir en frisk og åpnende start på dagen. Vi starter rolig og bygger deretter opp varme gjennom dynamiske bevegelser med fokus på pust, bevegelighet og styrke. Vi avslutter med en kort meditasjon. Timen passer alle med normal fysikk.

Pris
Tidspunkt
Fasiliteter
TypePrisKommentar
Voksen110,00 Billetter
UkedagerPeriodeTidBeliggenhet
Mandag, Tirsdag, Onsdag, Fredag, Lørdag, Søndag08.11.2018
13.12.2018
Yogahuset Røros
Torsdag08.11.2018
13.12.2018
06:30
07:30
Yogahuset Røros
  • Målgruppe
    • Voksen