Open menu

Maten og aktiviteten - når ble det så vanskelig?

Mat, trening, trivsel og prestasjoner henger nøye sammen.
Hva gir overskudd og krefter – og hva skaper stress/dårlige følelser?
Har utseendet blitt viktigere enn helsa?
Hva kan hverdagsmennesker lære av toppidrettsutøvere?

Ine Wigernæs er førsteamanuensis ved NTNU på Gjøvik og har doktorgrad i fysiologi. Hun er selv toppidrettsutøver med bl.a. 9 NM-medaljer i langrenn, sykkel og løp, og er en sterk formidler innen folkehelse, idrett, kosthold og livsstil.

Et foredrag i serien "Løsninger i livet". Støttet av Nasjonalbiblioteket i Bokåret 2019.
Pris
Tidspunkt
Fasiliteter
TypePrisKommentar
Ungdom0,00 Billetter
Voksen0,00 Billetter
UkedagerDatoTidBeliggenhet
Mandag20.05.201919.00
21.00
Os bibliotek Bjørnsons minde
  • Målgruppe
    • Ungdom
    • Voksen